Pentingnya Air sebagai Penunjang Kesehatan Anak Ada yang beranggapan bahwa jumlah konsumsi air minum anak-anak jauh lebih sedikit dibandingkan orang dewasa mengingat ukuran tubuh anak lebih kecil dari orang dewasa. Anggapan ini tidak benar, karena pada kenyataannya, anak harus minum lebih banyak air untuk memberikan hidrasi yang cukup pada tubuhnya. Perlu dicatat bahwa, mekanisme rasa haus pada anak-anak masih belum cukup matang untuk bisa merasakan haus sebelum terjadinya dehidrasi, namun seringkali anak-anak akan minum banyak-banyak ketika tubuhnya mengalami dehidrasi hingga tahap tertentu. Meningkatkan performa di sekolah Berdasarkan hasil penelitian, saat mengalami dehidrasi anak tidak akan mampu berkonsentrasi dan kualitas fungsi mental akan menurun. Sehingga, bila anak anda tidak meminum cukup air di sekolah, ia akan memiliki performa di bawah murid-murid lain sehingga akan mempengaruhi nilai-nilainya di sekolah. Performa yang lebih baik saat berolahraga Ketika anak
Komentar
Posting Komentar